FITNESS REVOLUCIONARIO 1

Título del libro:FITNESS REVOLUCIONARIO Autor: Marcos Vázquez Página:1 Pregunta: ¿Cómo ha afectado el progreso de la civilización a nuestra salud, tanto de manera positiva como negativa? Respuesta: l progreso de la civilización ha mejorado nuestra esperanza de vida al combatir plagas, hambrunas y enfermedades infecciosas con avances como el alcantarillado, las vacunas y los antibióticos. Sin embargo, este mismo progreso ha traído nuevas enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y trastornos mentales, que ahora afectan a más personas y a edades más tempranas. Aunque vivimos más, pasamos más tiempo enfermos. Para contrarrestar estos efectos negativos, el autor propone un retorno a hábitos más ancestrales y naturales como solución para mejorar la salud y el bienestar. Palabras clave: Progreso tecnológico Esperanza de vida Enfermedades crónicas Obesidad Diabetes Enfermedad cardiovascular Trastornos mentales Poblaciones ancestrales Hábitos ancestrales Salud y bienestar Civil...